Te Waza-Técnicas de brazo

Te Waza son todas aquellas técnicas en las cuales la acción se realiza con los brazos.

En esta lista presentaremos las técnicas de Te Waza, algunas fueron eliminadas de la competición debido al cambio de reglamento, sin embargo es importante conocerlas.

Ippon seoi nage

Se realiza con la mano izquierda agarrada en la manga y el brazo derecho de tori flexionado bajo el brazo derecho de uke, terminando en puño.

Eri seoi nage

Esta técnica se realiza con la mano agarrada a la solapa contraria, se flexiona el antebrazo y el codo va dentro de la axila del uke y termina al igual que el ippon seoi nage.

Tai otoshi

Dicha técnica se realiza con el agarre de la solapa y manga, se flexiona el antebrazo luego se pega a la axila del uke y seguidamente se saca la pierna, trancando la rodilla de uke.



Uki otoshi

Es la acción en la que tori controla con los brazos a uke y cuando este adelante el pie izquierdo, se tira de el hacia abajo y flexionando tori su pierna derecha realiza un desequilibrio con los brazos

Kata guruma

Es la acción en la tori levanta al uke horizontalmente sobre sus hombros, seguidamente el atacante empuja las piernas de uke tirando de su brazo para voltearlo y que caiga al suelo de espalda. Esta técnica fue eliminada de las competiciones debido al cambio de reglamento, sin embargo sigue utilizándose para el kata.


Sumi Otoshi

Tori en frente de Uke desplaza a este hacia abajo con el fin de que cargue todo el peso en su pie derecho, en este punto, Tori empuja el brazo derecho de Uke en movimiento circular colocándole el codo hacia arriba y a su vez tirando de la solapa izquierda para realizar la proyección. La clave para realizar con éxito este movimiento es no dejar que Uke llegue a descargar peso sobre su pierna izquierda.


Morote Gari

Es la acción en la que el tori agarra las piernas del uke con la intención de levantarle y proyectarlo. Esta técnica no se puede realizar en competiciones de judo, debido al cambio en el reglamento, si alguna persona utiliza esta técnica será penalizado y perderá el combate.

Yama Arashi

Esta técnica es una combinación de Harai Goshi y Seoi Nage, en la cual el tori agarra solapa y manga del mismo lado del uke mientras gira haciendo un barrido con el pie para proyectarle




Te Guruma

La técnica radica en usar los brazos por debajo de las piernas de Uke para voltearlo aprovechando que su cadera está pegada al cuerpo de tori. Actualmente esta técnica no se puede utilizar en competiciones de judo tras el cambio de normativa.

Seoi otoshi

Esta técnica lleva los mismos agarres que un ippon seoi nage con la diferencia que en la ejecución de la técnica tori flexiona una rodilla y no la levanta hasta realizada la proyección.

Kibisu Gaeshi

Es la técnica que cuando el uke tiene adelantada una de sus piernas el tori aprovechar de soltar la solapa para tomarle el tobillo, lo que genera un desequilibrio. Esta es otra de las técnica que no se pueden realizar en las competiciones.

Conoce los otros grupos de técnicas visitando Koshi Waza y Ashi Waza. Entre más técnicas se conozcan y se practiquen más variedad tendremos a la hora de los combates.

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Escrito por Matt D’Aquino https://bit.ly/JudoEbook

Vídeos cortesía: Canales de YouTube Kodoka, Efficient Judo y Rochester Judo

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